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DIA DAS CRIANÇAS...

OI MINHA CRIANÇA! OUTUBRO É O MÊS QUE COMEMORAMOS O SEU DIA. PARABÉNS A VOCÊ E QUE OS ANJINHOS LHE DERRAMEM CHUVAS DE BENÇÃOS. QUE VOCÊ TENHA UMA VIDA ALEGRE, DINÂMICA E SAUDÁVEL!!!!!

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS...AMO VOCÊS

AULA SOBRE HIGIENE PESSOAL NO LABORATÓRIO DE INFORMÁTICA

A higiene corporal é o conjunto dos cuidados que devemos ter com o nosso corpo e com a nossa mente.
Os cuidados de higiene pessoal são essenciais, pois evitam que micróbios e outros seres vivos, como vermes, penetrem em nosso corpo nos causar doenças.
É através desta higiene que ficamos forte e saudável.

Você tem saúde quando seu corpo e sua mente estão em equilíbrio:seus órgãos funcionam bem,você tem vontade de estudar,de brincar se sente prazer em conviver com as outras pessoas.
Para manter a saúde seu corpo precisa de cuidados:
A água e o sabão dissolvem a sujeira e retiram os microorganismos que estão na pele, nos cabelos,nas unhas.Tomar banho diariamente e usar roupas limpas são hábitos que nos ajudam a evitar muitas doenças e odores desagradáveis em nosso corpo.

FALAMOS SOBRE A HIGIENE BUCAL

FALAMOS SOBRE BANHO E A SUA IMPORTÂNCIA PARA NOSSA SAÚDE

HIGIENE PESSOAL

A higiene pessoal é importante para todas as pessoas e deve ser ensinado às crianças o mais cedo possível. As mudanças dos hábitos de higiene pessoal durante todo o processo evolutivo da humanidade são um dos fatores mais significativos para que o homem de hoje tenha uma maior longevidade e vida mais confortável.
Com as mudanças de atitude, o homem adquiriu aprendizagens relacionadas com os seus padrões nutritivos e a cuidar melhor da higiene pessoal e do seu próprio corpo. Por isso, várias doenças causadas pela ingestão de alimentos contaminados e a falta de higiene pessoal diminuíram sensivelmente, levando a uma melhora da sua qualidade de vida e longevidade.

sono

sono


Não basta ter uma alimentação saudável e fazer exercícios físicos dormir também é fundamental para a saúde do corpo e da mente.
A falta de sono ou o sono mal dormido faz tanto estrago que a lista parece não ter fim: não dormir ou dormir mal provoca irritação, cansaço, mau humor, falta de concentração e de memória, além de alterar o metabolismo, prejudicando a digestão.
Problemas com o sono podem até interferir no desempenho na escola.

sabão ou sabonete

SABONETE

Além de ajudar a retirar as sujeiras mais teimosas, como gordura e terra, o sabonete funciona como um verdadeiro desinfetante contra as bactérias. Se você for comer com as mãos sujas, pode estar engolindo, junto com a comida, certas bactérias que não foram convidadas. Argh!

como lavar as mãos

LAVAR AS MÃOS

Com sabonete, lave a palma das mãos e o dorso. Mas atenção: um erro muito comum é apenas se preocupar com estas áreas! Não se esqueça dos polegares, do espaço entre os dedos e também dos punhos. Eles são essenciais
A frequência Lave sempre antes e após comer e ir ao banheiro, quando espirrar ou tossir, depois de encostar em dinheiro ou animais.O

efeito
Previne diarréia, gripe, resfriado, sinusite e otite.